Dotychczasowe treningi przebiegają zgodnie z planem. Udaje mi się minimum 3 razy w tygodniu trenować na rowerze, na ogół daję radę wykonać jeden a nawet dwa razy dodatkowo. Wiadomo, istotną rolę odgrywa też siłownia i widać efekty. Regularnie 2 razy w tygodniu robi swoje. Basen - sporadycznie, bieganie jeszcze rzadziej. Zauważyłem, że lekko mi się przytyło ostatnimi czasy, jednak to raczej nie jest wina niezdrowego jedzenia. Wszystko idzie ku dobremu.. ;) Przykładowo: w ten weekend udało mi się spędzić na rowerze łącznie 9h(na 3 treningach). Także jest nieźle.
Pozdrawiam!

Po pierwszym miesiącu treningów, a w zasadzie wprowadzenia do nich, uważam że jest nieźle. Średnio 3-4 razy rower w tygodniu + siłka i ewentualnie jakiś basen albo bieganie, póki co w niewielkich dawkach czasowych, narazie się sprawdzają.
Wyjaśniłą się też moja przynależność team'owa - myślę, że kolory strony było dobrą podpowiedzią. Po 3 latach jazdy w Northtec Bike Team'ie, z kilku względów robię przerwę w jego reprezentowaniu. W przyszłym roku będę zawodnikiem s.Oliver Rybczyński Team. Liczę na to, że nowa ekipa pomoże mi w dalszym rozwoju(który w ostatnim roku defacto został zahamowany) - zawodnicy tacy jak sam Mateusz czy też Mateusz Mróz, którzy przez lata ścigali się na najwyższym poziomie dysponują olbrzymią wiedzą i mam nadzieję, że coś mi podpowiedzą, a to zwiększy moją więdzy i ...

Wraz z początkiem listopada zacząłem przygotowania do sezonu 2012. Czemu tak wcześnie? Ano dlatego, że treningi listopadowe traktuję jako 'karną pracę domową' za poprzedni sezon, w którym właściwe nie trenowałem, tyle co na zawodach;p no ale cóż.. Kara musi być.
Staram się, aby treningi były urozmaicone. Poza rowerem, zdecydowałem się tej zimy na siłownie, bieganie, a także basen. Stare, sprawdzone metody.
Dzięki rowerowi przełajowemu z prawdziwego zdarzenia, treningi rowerowe są bardziej efektywne i czerpię z nich większą satysfakcje niż dotychczas zimą, na typowych padaczkach do katowania.
Dzięki stypendium na uczelni mam także w planach jeden lub dwa krajowe obozy przygotowawcze - jeden napedno gdzieś w górach, najlepiej w Beskidach, gdzie będę w przyszłym roku częstym gościem(cykl ...

Dawno mnie tu nie było, ale pora podsumować ten dość burzliwy i kiepski sezon. Po ostatnim wpisie startów było sporo, jednak nie były to na ogół wyścigi udane.
Atmosfera na wyścigach Eska Bikemaratonu dobijała mnie. Bardzo daleko tej imprezie do Powerade Marathonu, na którym jeździłęm przed rokiem(i na który wracam w przyszłym;)). Dlatego też i wyniki nie mogły być dobre. Praktycznie gdy już pojawiałem się na BM, to na metę przyjeżdżałem ok. 20 miejsca Open dystansu Mega. Na początku spowodowane do było odległym sektorem, później były kłopoty zdrowotne. Skończyło się tak, żę w Kielcach pojechałem Haro i byłem 3. Open i 2. w M2. Zgoła inaczej było na AZS MTB Cup. Byłą to dla mnie impreza priorytetowa w tym roku i długo zanosiło się na to, że chociaż tutaj uda mi się dopiąć swego. W Warszawie ...

Ostatnie tygodnie nie należały do łatwych. Na uczelni sesja, a na wyścigach pech - upadki, defekty i inne tego typu historie. W pewnym momencie można było powiedzieć jedynie 'gorzej być nie może', no ale przetrzymałem to i zła karta zaczęła się odwracać.
W Zawoji jeszcze tego nie było widać. Start z ostatniego sektora zdemotywował mnie na starcie, także z założenia miał to być trening. Jechało mi się nieźle, chociaż raczej nie zanosiło się na spektakularny wynik. Ok. 19km złapałem gumę, także w dalszej części jechałęm po prostu trening. Następnego dnia pojawiła się szansa na zmazanie wyniku z Przesieki na AZS MTB Cup. W Wierchomli zmazałem tamtem wynik na dobre. Pewnie zwyciężyłem, przyjeżdżając również 4. OPEN. Ten wynik nieco mnie podbudował i dał pozycję vicelidera w generalce ze stratą ...